FITNESSBEAN フィットネスビーン ダイエット エクササイズ 1回2分 腹筋運動 トレーニング 姿勢 骨盤矯正 下腹 下半身 ルームトレーニング

FITNESSBEAN (フィットネスビーン) ダイエット エクササイズ 1回2分 腹筋運動 トレーニング 姿勢 骨盤矯正 下腹 下半身 ルームトレーニング 【シンプルな運動】座りながら前後にゆれるだけ。新発想の腹筋エクササイズアイテム。 【１回２分で効率的】従来のつらい腹筋運動から脱却し、１回約２分でスピーディかつ楽しく腹筋を鍛えられます。 【腰を痛めない腰部サポート】腰部を背面からサポートするL字形状によって腰への負荷を軽減します。 【ピンポイントかつ効率的】前後にゆれる動きで腹筋を繰り返し「伸ばす」「縮める」ことができます。 【骨盤まわり・ウエスト・体幹トレーニングにも】動きのバリエーションを組み合わせることで、骨盤まわりのストレッチやウエスト（脇腹）エクササイズにも応用できます。 【簡単ダイエット】テレビを見たりくつろいでいる時間に座って揺れるだけ。お腹のダイエットに最適です。